• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Spring naar de inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Koekies! enzo

Bewust en gezond, maar vooral erg lekker!

  • Recepten
  • Verzorging
  • Spelen
  • Blog
  • Recepten Index
  • Contact
Je bent hier: Home / Recepten / koolhydraatarme Rookkaas Crackers

koolhydraatarme Rookkaas Crackers

12 augustus 2016 door Kas Reageer

Wat ik nu met jullie ga delen is eigenlijk helemaal geen recept, maar wel super makkelijk én super lekker! Deze crackers zijn in 1 minuut klaar, als je ze in de magnetron klaarmaakt. In de oven duurt het ongeveer 10 á 20 minuten. Maar nog is dat hartstikke snel, toch? Een voordeel van de oven is dat je er meer tegelijk kan maken. Eet je koolhydraat arm, is het belangrijk dat je niks eet wat meer dan 5 kh per 100 gram bevat. Daar is rookkaas er een van. Met 3 kh per 100 gram past het goed in een koolhydraatarm dieet. De crackers kun je met van alles beleggen. Tomaat, komkommer of filet americain bijvoorbeeld. Deze crackers zijn niet alleen super lekker, maar ook glutenvrij en zo een goed alternatief voor iedereen die geen gluten kan verdragen. En breek je de crackers in stukjes, heb je 's avonds ook nog wat te snacken, bij de film ofzo, in plaats van een chippie!
Lekker als ontbijt, of als snack bij de film!
2016-08-12 20:56:48
Print
Ingredients
  1. rookkaas
Instructions
  1. Leg het plakje rookkaas met een stukje bakpapier op een bordje en laat 'm 1 minuut in de magnetron bubbelen
  2. Haal het bordje uit de magnetron en haal het bakpapier van de cracker af
  3. Laat hem even afkoelen en beleggen naar keuze
Notes
  1. Gebruik je liever een oven dan een magnetron, verwarm de oven dan voor op 200 graden en laat de crackers maximaal 20 minuten liggen, check na 10 minuten even of ze al goed zijn
By Kas
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/

Delen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Reddit
  • Google
  • E-mail

Gerelateerd

Onderwerp: Brood, Koolhydraatarm, Lunch, Ontbijt, Recepten, Tussendoortjes Tags: crackers van kaas, crackers van rookkaas, glutenvrij, kaascracker, keto, koolhydraat arm dieet, koolhydraatarm, low carb high fat dieet, rookkaas cracker, suikervrij, tarwevrij

« FBS: Frikadellenvlaai van Lianne
Ontb-EI-t Soufflé »

Speak Your Mind

  • WP Comments
  • Facebook Comments

Geef een reactie Reactie annuleren

Primaire Sidebar

  • 
  • 
  • 
  • 

Even Voorstellen

Ik ben Kas, moeder van twee pubers en een peuter. Gek op bakken, gezonde voeding zonder e-nummers, geraffineerde suiker en tarwe. Druk bezig met natuurlijk ouderschap, groene opvoeding, borstvoeding en wasbaar luieren.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief



Green Bean Baby Set review!

Uitgelichte recepten




Tags

aardappel agave amandelen Amandelmeel Banaan body&fit body en fit cacaopoeder chocolade copycat dadel dadelpasta dadels ei eivrij erythritol foodblogswap geraffineerde suikervrij gezond ontbijt gezond tussendoortje glutenvrij havermout honing kaneel kefir keto kidsproof kokosbloesemsuiker kokosmeel kokosolie koolhydraatarm lactosevrij maple syrup melkkefir paleo peuterproof raw roomboter slagroom spelt suikervrij tarwevrij vanille vanille extract zelf chocolade maken

Footer

insta-peek

Instagram did not return a 200.

Over mij

  • 
  • 
  • 
  • 

Ik ben Kas, moeder van twee pubers en een peuter. Gek op bakken, gezonde voeding zonder e-nummers, geraffineerde suiker en tarwe. Druk bezig met natuurlijk ouderschap, groene opvoeding, borstvoeding en wasbaar luieren.

laatste blogs

· COPYRIGHT © 2014 - 2019 · Koekies! enzo · Privacyverklaring ·

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres.
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
Onze website verzamelt digitale koekies voor onze statistieken. Ga je hiermee akkoord?Natuurlijk!Lees meer