Dat is nog eens leuk ontbijten!
2016-03-07 15:04:22
Yields 6
Print
Prep Time
10 min
Cook Time
15 min
Ingredients
- 2 bananen
- 75 gram honing
- 125 gram havermout, of andere vlokken
- 1 theelepel kaneel
- snuf zout
Instructions
- Verwarm de oven voor op 180 graden
- Prak de banaan goed mushy en doe de honing erbij
- Roer het goed door elkaar, tot je een egale massa hebt
- Meng de havermout, kaneel, zout en doe dit bij je banaan mengsel
- Roer dit weer goed door elkaar
- Vet een muffinvorm in en schep in elk vormpje een flinke eetlepel 'deeg'
- Druk het tegen de zijkant en bodem van je vormpjes, doe er wat bij als dat nodig is
- Bak de ontbijtcups in 15 minuten gaar en bruin
- Laat ze even afkoelen en wip ze uit de vorm, zodat ze goed kunnen 'uitdampen'
- Als ze afgekoeld zijn kun je er wat Griekse yoghurt indoen en toppen met fruit naar keuze
Adapted from Proper Tasty
Adapted from Proper Tasty
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/
Speak Your Mind