• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Spring naar de inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Koekies! enzo

Bewust en gezond, maar vooral erg lekker!

  • Recepten
  • Verzorging
  • Blog
  • Recepten Index
  • Contact
Je bent hier: Home / Recepten / Raw / Lekkere Rauwe Cashewnoten Melk

Lekkere Rauwe Cashewnoten Melk

10 januari 2015 door Kas 3 Reacties

Ik heb laatst een recept gedeeld voor havermelk en vertelde erbij dat deze melk niet zo lekker is om 'gewoon zo' te drinken. Deze melk is dat wel! Ik vind hem veel lekkerder dan rijstmelk, amandelmelk of sojamelk. Niet alleen ik vind dat, de kinderen vinden het ook lekker! Cashewnoten zijn ook erg gezond, hoe gezond kan je lezen op de website van de notenspecialist; 9 redenen waarom cashewnoten gezond zijn. Bye bye koe, hello cashew!
Lekkere notenmelk om zo te drinken!
2015-01-10 21:44:45
Print
Prep Time
15 min
Cook Time
4 hr
Total Time
4 hr 15 min
Prep Time
15 min
Cook Time
4 hr
Total Time
4 hr 15 min
Ingredients
  1. 150 gram geweekte cashewnoten
  2. 750 milliliter water
  3. paar druppels vanille extract
Instructions
  1. Zorg ervoor dat je de cashewnoten minimaal 4 uur hebt geweekt
  2. Gooi het weekwater weg en spoel ze goed af
  3. Doe de noten met 200 milliliter water in je keukenmachine
  4. Mix tot er totdat je helemaal geen stukjes noot meer ziet, een minuut of vijf
  5. Schenk de rest van het water en het vanille extract erbij
  6. Mix nog een paar minuten goed door
  7. Leg een schone grote zakdoek in een vergiet, met een grote beslagkom eronder
  8. Giet beetjes melk door de doek heen, roer eventueel met een lepel om de melk door te laten lopen
  9. Pak de vier punten van de zakdoek en wring het laatste vocht uit de noten
Notes
  1. Je kan ook gezouten cashewnoten gebruiken, laat deze minimaal 6 uur weken en verschoon het water tussendoor
  2. De cashewpulp die overblijft nadat je de melk hebt gemaakt kan je in koekjes verwerken, of er pasta van maken
By Kas
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/

Delen:

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Google
  • E-mail

Gerelateerd

Onderwerp: Raw, Sapjes en Drankjes Tags: cashewnoten melk recept, kidsproof, lactosevrij, paleo, peuterproof, rauwe cashewnoten melk maken, suikervrij, vega, vegetarische notenmelk

« Poffertjes met Havermelk en Rozijnen
Banaan Havermout Muffins met Kaneel »

Speak Your Mind

  • WP Comments
  • Facebook Comments

3 reacties op “Lekkere Rauwe Cashewnoten Melk”

  1. Krista schreef:
    17 januari 2015 om 15:37

    Dit klinkt super! Hoe lang kun je het bewaren, denk je?

    Beantwoorden
    • Kas schreef:
      17 januari 2015 om 21:10

      Hier was hij binnen 48 uur op, dus in ieder geval zo lang

      Beantwoorden
  2. Rauwe Paranoten Melk | Koekies! enzo schreef:
    3 juli 2016 om 14:52

    […] van melkvrije melk. Begin januari vorig jaar poste ik het recept voor supersnelle havermelk en lekkere rauwe cashewnoten melk. Havermelk is erg makkelijk als je pannenkoeken wil bakken bijvoorbeeld, maar erg lekker om zo te […]

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Primaire Sidebar

Even Voorstellen

Ik ben Kas, moeder van twee pubers en een peuter. Gek op bakken, gezonde voeding zonder e-nummers, geraffineerde suiker en tarwe. Druk bezig met natuurlijk ouderschap, groene opvoeding, borstvoeding en wasbaar luieren.

  • 
  • 
  • 
  • 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief



Uitgelichte recepten

Tags

aardappel agave ahornsiroop amandelen Banaan body&fit body en fit cacaoboter chocolade copycat dadel dadelpasta dadels ei eivrij foodblogswap geraffineerde suikervrij gezond ontbijt gezond tussendoortje gifvrije verzorging glutenvrij havermout honing kaneel kefir kidsproof kokosbloesemsuiker kokosolie koolhydraatarm lactosevrij melkkefir melkkefir recept paleo peuterproof raw roomboter slagroom spelt suikervrij tarwevrij vanille vanille extract wheytella zelf chocolade maken zelf verzorgingsproducten maken




Footer

insta-peek

  • Na het kaasbroodjes succes van gisteren bedacht ik me opeens dat het ‘deeg’ misschien ook lekker zou zijn als pizza. Ik had alles nog in huis, dus heb het gewoon geprobeerd! Het deeg is erg plakkerig en zacht, dus ik heb het over het bakpapier uitgesmeerd. Gebakken. Belegd. Ennnn... Het was HEERLIJK! Dit wordt echt mijn go-to recept als de jongens een keer pizza eten s’avonds!
-
Ik kan het eigenlijk niet low carb noemen, omdat de bodem ergens tussen de 14 en 15 koolhydraten bevat, maar koolhydraat beperkt is het zeker! Ik had mijn vrouw de helft beloofd. Na het eerste hapje had ik best wel spijt van mijn belofte haha 🙈 Gelukkig vulde hij goed!
-
#pizza #koolhydraatarm #koolhydraatbeperkt #kokosmeel #ei #kaas #psyllium #ui #knoflook #zelfgemaakt #tomatensaus #salami #ham #mozarella #coconutflour #coconutflourpizza #pizzacrust #lowcarb #egg #cheese #onion #garlic #tomatosauce #homemade #delicious #ilovepizza #lowcarbmeal #lowcarbhighfat
  • THIS IS HEAVEN ♥️
-
Koolhydraatarme kaasbroodjes van @lowcarbyum! Gezien bij @ketomumwifelife. Lekker simpel in elkaar te gooien, snel klaar en écht lekker.
-
Ik vind baksels met kokosmeel altijd zo licht vallen. Het lijkt vaak alsof je niet hebt gegeten. Maar deze. Oh my! Het hapt weg als een écht broodje. Het lijkt net alsof ik stiekem iets bij de bakker heb gekocht... En ze zijn ook goedgekeurd door het kleintje!
-
#koolhydraatarm #kaasbroodje #ui #knoflook #ei #psylliumhusk #kokosmeel #heerlijk #echtlekker #ontbijt #lunch #tussendoor #lowcarb #cheesebun #onion #garlic #egg #coconutflour #lowcarbdiet #lowcarbbread #healthy #breakfast #lunch #snack #delicious
  • Deze hè ♥️ Smaakt als een snoepje! Echt zo lekker, Nivah is er ook dol op. Hap hap hap, weg reep 🤤
-
#gezondsnoepen #nākd #bosbessen #dadel #verliefd #zolekker #peuter #20maanden #wandelen #zelfeten #healthysnack #organic #blueberries #blueberrymuffin #dates #nuts #natural #noaddedsugar #toddler #20months #selffeeding #boymom #girlmom #ielm
  • Kijk eens wat de postbode kwam brengen vanochtend 😃 Een eco egg! Je kan er maar liefst 210 wasjes mee draaien, is biologisch, vrij van chemicaliën, hypo-allergeen en diervriendelijk. En natuurlijk niet schadelijk voor het milieu of gevoelige huidjes 👌🏼 Volgens de verpakking kun je er een jaar mee wassen, gebaseerd op 4/5 wasjes per week. Klinkt goed toch! Binnenkort een uitgebreide review op de website!
-
#ecoegg #natuurlijk #wasmiddel #chemicalienvrij #diervriendelijk #biologisch #hypoallergeen #wasslim #natural #detergent #chemicalfree #noopticalbrightners #nophosphates #noanimalcruelty #eco #washclever #naturaldetergent #laundryegg #gogreen #zerowaste
  • Verliefd! ♥️ Hij is zo lekker zacht! En warm! En goedkoop!
-
#wollenmuts #wol #puurwol #merino #hm #hmkids #hennesenmaurits #goedkoop #aanbieding #peuter #woolencap #wool #purewool #merino #merinowool #sale #cheap #toddler #girlmom #boymom #instalove
  • Sneeuw! ❄️ Nivah helemaal gelukkig ♥️ We hebben vandaag ook meerdere keren buiten gespeeld en elke keer dikke krokodillentranen als ik, half bevroren, naar binnen wilde 🙈
-
Na haar middagslaapje wilde ik ijsbellen met haar gaan maken. ‘Recept’ van Facebook gepikt. Beetje vaag, half kopje dit, half kopje dat... Misschien had ik cups moeten aanhouden, bij nader inzien. Afijn. Wij naar buiten, kind weer gelukkig, maar de bellen deden het niet 😭 Zo jammer!
-
Wie heeft het goede ‘recept’ voor ons om de perfecte ijsbellen te maken?
-
#buitenspelen #sneeuw #ijs #koud #januari #winter #bellenblazen #ijsbellen #zeepsop #recept #durftevragen #peuter #spelenisleren #playingoutside #snow #ice #cold #january #blowingbubbles #frozenbubbles #soap #recipe #daretoask #toddler #playtolearn #toddermom
  • Wanneer je lichaam 8 uur slaap aan één stuk gewoon niet meer aankan 🤦🏼‍♀️ FML
-
#slaapgebrek #bijna #20maanden #doorslapen #kapot #peuter #baby #peutermoeder #sleepdeprived #toddler #baby #fullnightsleep #feeling #broken #almost20months #toddlermom #8hourssleep #fml

Over mij

  • 
  • 
  • 
  • 

Ik ben Kas, moeder van twee pubers en een peuter. Gek op bakken, gezonde voeding zonder e-nummers, geraffineerde suiker en tarwe. Druk bezig met natuurlijk ouderschap, groene opvoeding, borstvoeding en wasbaar luieren.

laatste blogs

· COPYRIGHT © 2014 - 2019 · Koekies! enzo · Privacyverklaring ·

loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres.
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
Onze website verzamelt digitale koekies voor onze statistieken. Ga je hiermee akkoord?Natuurlijk!Lees meer