Een heerlijk begin van je dag!
2014-12-18 10:58:19
Print
Prep Time
15 min
Cook Time
30 min
Total Time
45 min
Ingredients
- 150 gram speltvlokken
- 150 gram roggevlokken
- 1 flinke eetlepel haverzemelen
- 1 flinke eetlepel lijnzaad
- 1 flinke eetlepel hennepzaad
- 1 flinke eetlepel zonnebloempitten
- 2 eetlepels pompoenpitten
- 50 gram amandelen
- 5 flinke eetlepels honing
Instructions
- Verwarm de over voor op 180 graden.
- Weeg de vlokken en doe ze samen met de zaden in een kom
- Breek de amandelen en voeg ze bij het mengsel
- Schep de honing erbij, goed doorroeren
- Doe de granola in een brownieblik en druk aan met de achterkant van een lepel
- Bak de granola in 30 minuten af
- Laat vervolgens goed afkoelen en breek in stukken.
Notes
- Ik vind het heerlijk om noten te breken met een hamer, lekker therapeutisch
- Is je mengsel te droog, plakt niet alles aan elkaar vast, doe er dan extra honing bij
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/
Speak Your Mind