Gezond begin van je dag
2015-04-14 14:16:21
Serves 4
Print
Voorbereiding
10 min
Kook/Baktijd
20 min
Totaal
30 min
Ingredienten
- 100 gram havermout
- 50 gram speltvlokken
- 75 gram boekweit
- 30 gram geraspte kokos
- 15 gram chiazaadjes
- 75 gram geroosterde hazelnoten
- een eetlepel palmsuiker
- twee eetlepels honing
- een eetlepel kokosolie
- snuf zout
- paar druppels vanille extract
- 25 gram cacaopoeder
Instructies
- Doe de eerste zes ingrediënten in een mengkom
- Smelt de palmsuiker, honing en kokosolie, in een pan of au bain marie
- Doe als laatste het zout, vanille en cacao erbij
- Roer je chocolade honing papje (goed!) door de droge ingrediënten, zorg ervoor dat alles bedekt is in chocolade honing spul
- Druk het mengsel aan in een bakblik en bak in 20 minuten op 180 graden de randjes bruin
- Laat je granola volledig afkoelen voor je hem in stukken breekt
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/
Geef een reactie