Koekies! enzo

Bewust en gezond, maar vooral erg lekker!

Je bent hier: Home / Recepten / Raw / Chocoladevla met Avocado Raw

Chocoladevla met Avocado Raw

door Reageer

Ik zie het steeds vaker, toetjes met groenten en/of vreemde vruchten die je niet in een toetje zou verwachten. De meeste Nederlanders trekken hun neus hierbij op. β€œGatverdamme, avocado in chocoladevla, bah bah!” Ik denk dat je versteld zult staan. Deze vla is tegen verwachting in heel erg lekker!
Chocoladevla zonder schuldgevoel
Serves 2
Print
Prep Time
10 min
Cook Time
10 min
Total Time
20 min
Prep Time
10 min
Cook Time
10 min
Total Time
20 min
Ingredients
  1. 1 grote rijpe avocado, ontpit
  2. 1 grote rijpe banaan
  3. 20 gram suikervrij cacaopoeder
  4. 5 milliliter vanille extract
  5. een handje pecannoten
  6. een handje cacaonibs
  7. 1 theelepel maca poeder (optioneel)
  8. 2 theelepels honing (optioneel)
Instructions
  1. Snijd de avocado, zonder schil, en de banaan in stukken
  2. Mix het in de keukenmachine tot een egale vla
  3. Voeg het cacaopoeder, vanille extract en maca poeder toe
  4. Mix goed door en schraap eventueel de zijkanten van je mixkom schoon
  5. Zet je chocoladevla 10 minuten, goed afgedekt in de koelkast, roer goed door voor je gaat eten
  6. Garneer met cacaonibs en stukjes pecannoot
Notes
  1. Je kan het maca poeder weglaten als je dit niet in huis hebt
  2. Je kan de honing in dit recept volledig weglaten of vervangen met een andere vloeibare suikervervanger
  3. In plaats van pecannoten kan je garneren met andere noten
Koekies! enzo https://koekiesenzo.nl/

Speak Your Mind

Geef een reactie